To jedna z najpopularniejszych form masażu, znana dobrze stałym bywalcom gabinetów masażu i fizjoterapii. Do tej pory ten zabieg z pogranicza masażu relaksacyjnego i zdrowotnego, wykonywany był jedynie przez profesjonalistów, a teraz dostępny jest także w fotelach masujących. O tym, na czym polega masaż tkanek głębokich, jak jest wykonywany i jakie są do niego wskazania, przeczytasz w poniższym artykule.
Na czym polega masaż tkanek głębokich?
Masaż tkanek głębokich to rodzaj masażu, w którym dotyk masażysty czy ramion masujących fotela dociera aż do tkanek miękkich, skutecznie wpływając na ich strukturę i ruchomość. Jego najważniejszym celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych. Poza tym wpływa również na rozluźnienie mięśni, utrzymanie prawidłowej postawy ciała, a także poprawę zakresu i jakości ruchu. Jest to możliwe dzięki stopniowemu usuwaniu napięć i dysfunkcji, które pojawiły się właśnie w okolicy tkanek miękkich. Czy masaż tkanek głębokich jest bolesny? Choć nazwa może kojarzyć się zupełnie inaczej, masaż ten jest niezwykle delikatny i utrzymany w wolnym tempie, przez co każdy ruch wykonywany jest z precyzją i odpowiednio dobraną siłą nacisku. Masaż tkanek głębokich nie powoduje bólu czy dyskomfortu u masowanej osoby.
Wskazania do masażu tkanek głębokich
Zastosowanie masażu tkanek głębokich jest bardzo szerokie, jednak jest kilka szczególnych wskazań do korzystania z niego.
- Przewlekły ból mięśniowy,
- zmniejszona ruchomość stawów,
- stany zapalne stawów, mięśni, ścięgien,
- objawy rwy kulszowej i barkowej,
- wady postawy,
- nerwobóle,
- stres,
- zmęczenie.
Efekty masażu tkanek głębokich
Szczególnie polecany jest dla osób aktywnych, uprawiających sport i narażonych na kontuzje. Tak jak pozostałe rodzaje masażu, przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia i dobrostanu. Do efektów masażu tkanek głębokich można zaliczyć:
- zwiększenie ruchomości stawów,
- zwiększenie zakresu ruchu,
- znaczące zmniejszenie sztywności i bólu mięśni,
- zwiększenie długości i elastyczności włókien mięśniowych.
- poprawa postawy ciała,
- mniejsze ryzyko kontuzji,
- szybsza regeneracja po wysiłku fizycznym.
Masaż tkanek głębokich w fotelu Fujiiryoki JP3000
Fujiiryoki JP3000, najbardziej zaawansowany fotel japońskiej marki, wyposażony został w system masażu 5D AI+. Do dopasowania masażu wykorzystuje ulepszony algorytm sztucznej inteligencji oraz udoskonalany od wielu lat mechanizm dwóch kul masujących. Kule masujące wysuwają się w odpowiedniej sekwencji ruchu w stronę mięśni – na głębokość sięgającą do 12,5 cm. Pozwala to na dotarcie do głębszych warstw mięśni i oddziaływaniu na tkanki, które nie są rozmasowane podczas klasycznego masażu. Ruch ramion masujących do złudzenia przypomina masaż wykonywany przez masażystę, który podczas masażu tkanek głębokich wykorzystuje swój własny ciężar, by zwiększyć siłę nacisku na ciało.
Precyzyjny i skuteczny ruch kul jest możliwy dzięki systemowi podwójnego skanowania: fotel zaznacza 8 kluczowych punktów na linii kręgosłupa, by masaż był indywidualnie dopasowany i dokładny. JP3000 potrafi dopasować technikę, płynność i szybkość masażu do aktualnej kondycji mięśni użytkownika w czasie rzeczywistym. Tak dogłębnie działający masaż skutecznie zdejmuje napięcie i usuwa przewlekły ból, pozostawiając mięśnie w pełni rozluźnione i przyjemnie odprężone. Warto także wspomnieć o rolkach do masażu stóp, wykonujących intensywny masaż Shiatsu. Stopy są utrzymywane w miejscu przez poduszki powietrzne, podczas gdy podeszwy masowane są rolkami o specjalnym kształcie, co sprawia, że szybko odzyskują lekkość. Fujiiryoki JP3000 to jedyny fotel w naszej ofercie oferujący masaż tkanek głębokich
Może się tu pojawić pytanie: czy to bezpieczne? Tak, jest to bezpieczne: fotel masujący Fujiiryoki JP3000, jako jeden z nielicznych na świecie, posiada japoński certyfikat sprzętu medycznego.
Jeśli podczas czytania naszego artykułu pojawiły się jakieś pytania – skontaktuj się z nami. Ten jak i inne fotele masujące znajdziesz w naszej ofercie.
Źródła:
Srokowska A, Bodek M, Kurczewski M, Srokowski G, Siedlaczek M, Lewandowski A., Deep tissue massage and mobility and pain in the thoracic spine, Balt J Health Phys Act. 2019;11(2):99-108.
