Fotele masujące z masażem shiatsu

Nowoczesne fotele masujące zostały zaprojektowane tak, by odtwarzać techniki stosowane przez profesjonalnych masażystów – w tym masaż shiatsu. W dalszej części artykułu znajdziesz wyjaśnienie, czym jest technika shiatsu, jak przebiega masaż shiatsu w fotelu masującym oraz jakie korzyści można z niego uzyskać.

Co to jest shiatsu i na czym polega?

Shiatsu to japońska technika masażu polegająca na precyzyjnym, punktowym uciskaniu określonych miejsc na ciele za pomocą dłoni. Według tradycyjnych założeń, masażysta wykorzystuje ciężar własnego ciała, by rytmicznie uciskać tzw. kanały energetyczne w organizmie. Celem tej techniki jest wspieranie swobodnego przepływu energii, co – zgodnie z filozofią shiatsu – może przekładać się na lepsze samopoczucie. Zwolennicy tej metody podkreślają, że zakłócenia w przepływie energii bywają łączone z różnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, często wynikającymi ze stresu, przemęczenia czy nieprawidłowego stylu życia.

Shiatsu w fotelu masującym

Mechanizm znajdujący się w fotelach masujących z dużą dokładnością naśladuje ruchy rąk masażysty, dlatego też można korzystać w nich z różnych technik masażu, w tym właśnie z shiatsu. Masaż shiatsu można uruchomić w fotelu masującym poprzez wybór odpowiedniej techniki manualnej. Natomiast w modelach różnych marek shiatsu wygląda też trochę inaczej. W fotelach marki Massaggio, czyli np. w Eccellente 2, Esclusivo 2 czy Stravagante 2 ramiona masujące płynnie uciskają punkty ułożone wzdłuż linii kręgosłupa. W najnowszym modelu Fujiiryoki – JP4000 –  masaż stóp uzupełniono o specjalne rolki do masażu shiatsu. Podczas masażu stopy i podbicia są utrzymywane w miejscu dzięki poduszkom powietrznym, a rolki masujące skrupulatnie masują podeszwy, zapewniając głębokie odprężenie i regenerację tej partii. W tym fotelu można znaleźć programy automatyczne wykorzystujące shiatsu w masażach skupionych na konkretnych partiach, np. talii, szyi, lub nastawione na dany efekt – np. stretch shiatsu – rozciąganie ciała z techniką shiatsu.

W hiszpańskim fotelu Keyton H10 istnieje technika rolowania, która jest esencją masażu shiatsu. Dzięki niej można spersonalizować masaż a z pomocą ustawień wysokości i szerokości pracy ramion masujących, stworzyć doskonały efekt relaksujący dla mięśni pleców. Technika shiatsu może i jest mało efektowna, ale za to niezwykle efektywna. Dzięki dotarciu aż do mięśni głębokich, zapewnia maksymalne odprężenie i złagodzenie dolegliwości.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu shiatsu

Aktualne wytyczne oraz opinie praktyków wskazują, że wskazania i przeciwwskazania do masażu shiatsu w dużej mierze pokrywają się z tymi, które dotyczą innych form masażu manualnego. Obejmują one m.in. napięcie mięśniowe, przewlekły ból czy stres jako typowe powody korzystania z masażu, a także ostre stany zapalne, poważne choroby przewlekłe lub urazy jako sytuacje wymagające szczególnej ostrożności lub konsultacji z lekarzem. Więcej o przeciwwskazaniach do masażu oraz wskazaniach opowiadamy na naszym blogu.

Główne korzyści z masażu shiatsu w fotelu masującym

Masaż shiatsu w fotelu masującym to technika, która może przynosić wiele korzyści osobom poszukującym odprężenia i redukcji napięcia mięśniowego. Ramiona masujące, wykorzystując technikę shiatsu, uciskają wybrane punkty na ciele, co według wielu użytkowników przekłada się na poprawę komfortu i samopoczucia. Najczęściej zgłaszane efekty regularnego korzystania z masażu shiatsu w fotelu masującym to:

• rozluźnienie napiętych mięśni,
• wsparcie w łagodzeniu bólu pleców i karku,
• redukcja odczuwanego stresu,
• poprawa jakości snu,
• uczucie ogólnego odprężenia po intensywnym dniu.

Warto zauważyć, że fotel masujący z techniką shiatsu pozwala na precyzyjny masaż większego obszaru ciała niż mata masująca. W matach shiatsu kule masażera działają głównie w jednym miejscu, zazwyczaj na plecach, a zakres i intensywność masażu są ograniczone. Dodatkowe funkcje, takie jak ogrzewanie, mogą poprawiać komfort, jednak to fotel masujący zapewnia bardziej kompleksowe działanie na różne partie ciała.

Wybierając pomiędzy fotelem masującym z shiatsu a matą masującą, dobrze jest wziąć pod uwagę zarówno zakres możliwego masażu, jak i wygodę użytkowania. To istotny aspekt, jeśli zależy nam na regularnym, kompleksowym masażu w domowych warunkach. Więcej o różnicach pomiędzy fotelem masującym a matą masującą przeczytasz w naszym wpisie.

A jeżeli zainteresował Cię właśnie fotel masujący, który zapewni Ci możliwość korzystania z masażu shiatsu, skontaktuj się z nami – podpowiemy, który model wybrać.