Trzeba przyznać, że to dość przewrotny, a nawet kontrowersyjny tytuł, jak na artykuł opublikowany na blogu o fotelach masujących. Czasami jednak zderzamy się z przekonaniami lub oczekiwaniami, że fotel masujący będzie cudownym lekiem na wszelkie dolegliwości. Przed korzystaniem z fotela masującego warto mieć świadomość, że najlepiej sprawdzi się on jako dodatek, uzupełnienie do zdrowego trybu życia, a nie jego zamiennik. O tym, jak fotel masujący może wspomóc zdrowe odżywianie czy regularną aktywność fizyczną, przeczytasz w poniższym artykule.
Korzyści z masażu w fotelu masującym
O korzyściach płynących z masażu w fotelu masującym na naszym blogu napisano już naprawdę dużo. Cykliczne stosowanie masażu ma wiele zalet, wśród których wymienia się przede wszystkim lepsze samopoczucie i rozluźnienie spiętych mięśni. By jednak jego efekt był jeszcze lepszy i przynosił więcej, nie tylko radości, ale i korzyści dla organizmu, warto pamiętać o tym, że fotele masujące to nie wszystko. Niektórzy promują typowo zdrowotne korzyści takiego masażu, a tymczasem, czasami wbrew oczekiwaniom, fotele masujące nie zastąpią aktywności fizycznej, zbilansowanej diety czy długiego, zdrowego snu. W zdrowym stylu życia liczy się całokształt, a fotel masujący będzie jego doskonałym uzupełnieniem.
Fotel masujący a zdrowa dieta
Wśród wielu osób panuje błędne przekonanie, że odchudzający masaż w fotelu masującym pomoże im wrócić do wymarzonej sylwetki. Jednak, jak pisaliśmy w jednym z naszych artykułów, ograniczając się wyłącznie do masażu, nie sposób osiągnąć spodziewanych efektów w odchudzaniu. Z drugiej strony jednak masaż w połączeniu ze zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietą, może skutecznie wspomóc odchudzanie, głównie poprzez regulację metabolizmu. Niezwykle ważne podczas masażu jest także odpowiednie nawodnienie organizmu. Na co dzień często zapominamy o tak ważnym przecież piciu wody, a to właśnie nawodnione mięśnie są lepiej przygotowane do masażu. Stają się elastyczne, a likwidacja nagromadzonego napięcia staje się wtedy o wiele łatwiejsza i bardziej odprężająca.
Regularna aktywność fizyczna a fotel do masażu
Zdarza się też, że fotel masujący wybierany jest w zastępstwie aktywności fizycznej. Doskonale rozumiemy, że nie zawsze chce się iść na spacer, zrobić trening jogi czy kolejne cardio. Ale w dzisiejszych czasach, kiedy większość z nas wiele godzin dziennie spędza za biurkiem lub w niewłaściwej pozycji i mało się rusza, regularna aktywność fizyczna jest niezwykle istotna i nie należy z niej zrezygnować. Natomiast po spacerze czy treningu warto zregenerować mięśnie i przywrócić energię właśnie w fotelu masującym, który jeszcze zwielokrotni odprężenie po wysiłku.
Fotel masujący zamiast rehabilitacji
Dla wielu osób fotel do masażu staje się również zamiennikiem rehabilitacji. I choć ramiona masujące naśladują ruchy wykonywane przez masażystę, to przynajmniej na razie ;) nie zastąpi on rozmowy oraz oceny stanu zdrowia przez fizjoterapeutę. Typowy masaż leczniczy w przypadku urazów czy zmian zwyrodnieniowych czy po zabiegach operacyjnych najlepiej pozostawić profesjonalistom. Poza tym w momencie pojawienia się poważnych zmian na przykład w obrębie kręgosłupa może się okazać, że jest już za późno na korzystanie z fotela. Dlatego też powinien on być wykorzystywany przede wszystkich profilaktycznie. Dzięki cyklicznym masażom w fotelu masującym możliwe będzie zapobieganie rozwijającym się zmianom czy poprawa ogólnej kondycji organizmu.
Zdrowy tryb życia opiera się na dobrze zbilansowanej diecie, regularnej aktywności fizycznej, długim śnie i dobrym samopoczuciu. Z żadnego z tych elementów nie należy rezygnować, a najważniejszy jest balans. Jak widzisz, fotel masujący nie zastąpi zdrowego stylu życia, ale może być jego doskonałym uzupełnieniem.
Piszemy to wszystko z pełną świadomością, zgodnie z naszymi wartościami, gdyż dążymy do pełnej satysfakcji Klienta, a ta może się pojawić, kiedy my, jako sprzedawca, będziemy w pełni rzetelni. Jeśli więc myślisz o fotelu do masażu lub masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami.
