Jedzenie i picie a masaż w fotelu masującym

Fotel masujący - jedzenie a picie Rest Lords

Medialne doniesienia, różnego rodzaju publikacje czy konsultacje z dietetykiem coraz częściej przypominają, jak ważne dla naszego zdrowia jest codzienne picie odpowiedniej ilości wody. Okazuje się, że ma to też duże znaczenie przy regularnym korzystaniu z masażu. W poniższym artykule wyjaśnimy, jaki wpływ na masaż w fotelu masującym ma już nie tylko picie wody... jedzenie też nie jest bez znaczenia. 

Pij wodę przed i po masażu w fotelu masującym

Ludzkie ciało w ponad 75% składa się z wody, dlatego, by utrzymywać je w jak najlepszej kondycji, niezwykle istotne jest jej nieustanne uzupełnianie. Jak to się wiąże z masażem w fotelu masującym? Zdrowe i odpowiednio nawodnione mięśnie są bardziej elastyczne, często używa się też określenia - gąbczaste, a przez to lepiej przygotowane na przyjęcie dotyku ramion masujących. Likwidacja napięcia i sztywności mięśni jest wtedy dużo łatwiejsza, skuteczniejsza i przynosi rewelacyjną ulgę i odprężenie. 

Z drugiej strony brak odpowiedniej ilości wody w organizmie może sprawić, że tkanka mięśniowa stanie się twardsza i bardziej napięta, przez co trudna do rozmasowania. Wtedy nie tylko sam masaż staje się mniej przyjemny, ale też zmniejsza się przepływ krwi i niezbędna eliminacja toksyn. By temu zapobiec, należy połączyć regularne sesje w fotelu masującym, z piciem minimum 2 litrów wody dziennie. Końcowym efektem będzie przyjemne rozluźnienie i odprężenie oraz coraz lepsze samopoczucie. 

Jedzenie przed masażem w fotelu masującym

W przeciwieństwie do wody jedzenie nie ma aż takiego wpływu na masaż. Jedyne zalecenia związane są ze spożywaniem posiłków tuż przed masażem. Ostatni posiłek najlepiej zjeść mniej więcej godzinę przed planowaną sesją w fotelu masującym. Jeżeli będzie zbyt duży czy ciężkostrawny może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie lub wywołać nieprzyjemne dolegliwości ;-) I to tyle na temat jedzenia. O truizmach w stylu “odżywiaj się zdrowo” nie będziemy tu wspominać :-)

Na koniec warto przypomnieć też, że jedząc czy pijąc w pobliżu fotela masującego, należy zachować szczególną ostrożność. Zalanie części lub resztki jedzenia w mechanizmie masującym mogą spowodować uszkodzenie fotela masującego. 

By maksymalnie zwiększyć korzyści płynące z masażu i cieszyć się lepszym funkcjonowaniem organizmu, warto zastosować się do tych kilku wyżej wymienionych zasad. A jeżeli podczas czytania tego artykułu pojawiły się jakieś pytania czy wątpliwości, skontaktuj się z nami


Oferta
Konkurs

Promocja

Fotel z masażem - promocja Rest Lords

Najnowsze

Fotel masujący jako sposób na spięte mięśnie

Dowiedz się, jakie są przyczyny napięć w organizmie i jak rozmasować spięte mięśnie w fotelu masującym.

Muzykoterapia w fotelu masującym

Przeczytaj, jak uzupełnić sesję masażu muzyką i przekonaj się, jakie niesie to ze sobą korzyści.

Blogerzy rozmawiają o fotelach masujących

Jakub Roskosz i Jan Adamski rozmawiają o naszych fotelach masujących. Obejrzyj materiał ze spotkania.