Programy automatyczne i techniki masażu w fotelu masującym

Wiedza

W oparciu każdego fotela masującego znajdują się określone mechanizmy, które działają na plecach. Ich podstawą są ramiona masujące naśladujące ruchy ludzkich rąk i działające w określonych technikach masażu. Techniki obok masażu poduszkami powietrznymi czy masażu nóg tworzą programy automatyczne. Często przy zakupie fotela masującego pojawiają się pytania, ile programów automatycznych posiada czy z jakich technik masażu można w nim korzystać. W tym odcinku Paweł opowiada więc, co zawiera program automatyczny i jaką rolę pełni technika masażu.

Fotel masujący a techniki masażu pleców

Techniki są też określane jako programy manualne. To programy masażu, które oparte są wyłącznie na pracy ramion masujących imitujących ruch dłoni masażysty. Technika jest sposobem, w jaki ramiona masujące działają na plecy i w przypadku systemów L-shape na pośladki. Najczęściej dostępne są techniki ugniatania, oklepywania, ugniatanie z oklepywaniem, shiatsu czy rozbijania.

Przyjrzyjmy się poszczególnym technikom masażu pleców.

Nazwa techniki shiatsu, wywodzącej się z Japonii oznacza po prostu „naciskanie palcem”. Celem masażu jest uciskanie kanałów energetycznych, które przebiegają w ciele człowieka, a które mogą zostać zablokowane, powodując fizyczne i psychiczne dolegliwości. Płynne i rytmiczne uciskanie ma więc za zadanie odblokowanie kanałów i zapobieganie przyszłym zakłóceniom w przepływie energii w organizmie. Dzięki temu świetnie łagodzi napięcia, dbając o harmonię i równowagę całego organizmu. 

W rozbijaniu mięśni wzdłuż kręgosłupa ramiona masujące naśladują ruch masażysty wykonywany zamkniętą dłonią. Najistotniejszą zaletą tej techniki masażu jest bardzo mocne rozluźnienie spiętych mięśni. Doskonale radzi sobie też z bólem i napięciem mięśni po wielu godzinach spędzonych w jednej pozycji, na przykład po pracy czy długiej, męczącej podróży.

Kolejna technika to rytmiczne oklepywanie mięśni wzdłuż kręgosłupa. Jest to sprężysty i krótki ruch imitujący otwartą dłoń masażysty. Wykonywany w taki sposób nie powoduje bólu i chroni przed powstawaniem siniaków. Oklepywanie wzmacnia mięśnie, pobudza organizm i poprawia przepływ krwi

Jedną z najbardziej charakterystycznych technik masażu jest ugniatanie. Ramiona masujące wykonują koliste ruchy rozciągające po obu stronach kręgosłupa. Ich zadaniem jest rozciągnięcie mięśni, doprowadzenie do nich składników odżywczych, a także obniżenie zgromadzonego napięcia. W niektórych modelach foteli masujących pojawia się też technika synchroniczne ugniatanie z oklepywaniem, która łączy w sobie koliste ruchy z ugniatania z oklepywaniem mięśni przy kręgosłupie.

Rolowanie służy do masowania – głównie poprzez głaskanie, rozcieranie i ugniatanie. Ramiona masujące przesuwają się w górę i dół wzdłuż kręgosłupa z równomiernym naciskiem na otaczające go mięśnie. Wykorzystywane jest do masowania tkanki łącznej i powierzchownych warstw mięśni, a dzięki temu, że świetnie rozgrzewa mięśnie, stosowane jest też jako przygotowanie do głębszego masażu.

Analogiczną do rolowania techniką masażu jest falowanie. Ramiona masujące wykonują falowy ruch wzdłuż kręgosłupa. Najczęściej wykorzystywana jest przed mocniejszym masażem. Doskonale poprawia ukrwienie mięśni i przygotowuje je do dalszych zabiegów.

W fotelu masującym istnieje możliwość wyboru pojedynczej techniki masażu, a co więcej skierowania działania ramion masujących dokładnie w miejsce, które wymaga wyjątkowego rozmasowania i rozluźnienia. W zależności od modelu może to być możliwość przesunięcia ich pracy w górę lub w dół bądź wybór masażu punktowego, częściowego, czyli na określonym odcinku lub w pełnym zakresie. Ponadto, wybierając masaż za pomocą techniki manualnej, możesz dostosować jego szybkość według własnych potrzeb.

Regulacja szybkości i intensywności masażu w fotelu masującym

Szybkość masażu i jego intensywność to dwie, prawdopodobnie najczęściej mylone funkcje foteli masujących. Szybkość masażu oznacza tempo ruchu ramion masujących na plecach, natomiast intensywność pracy ramion masujących to siła nacisku masażera na plecy.

Intensywność masażu na chwilę obecną regulować można wyłącznie w fotelach masujących, które posiadają funkcję masażu co najmniej 3D. W naszej ofercie można korzystać z tej funkcji, masując się w modelu Massaggio Stravagante 2, Fujiiryoki JP2000,  Fujiiryoki JP3000, iRest Brillactiq, iRest Grandease, iRest Maesthron, Bodyfriend Phantom Care oraz Bodyfriend Phantom Rovo. Siłę nacisku można regulować ręcznie, bądź wykorzystując programy automatyczne. Dla mocniejszych doznań należy wybierać intensywniejsze programy, natomiast jeżeli intensywność ma nie być zbyt duża, warto zdecydować się na programy, w których ruch ramion masujących jest subtelny i relaksujący.

W podstawowych fotelach, które nie posiadają ręcznej regulacji intensywności masażu ramionami masującymi, chyba że jest to intensywność pracy samych poduszek powietrznych, istnieje inny sposób dopasowania siły nacisku masażera do swoich potrzeb. I tak, można ją zwiększyć, masując się w pozycji leżącej – horyzontalnej lub Zero Gravity. Dzięki wykorzystaniu grawitacji, ciało bardziej przylega do fotela, zwiększając tym samym intensywność masażu. Natomiast, jeżeli zależy Ci na delikatniejszym masażu, możesz korzystać z fotela masującego w pozycji siedzącej.

Programy automatyczne w fotelu masującym 

W każdym fotelu masującym dostępne są specjalnie przygotowane, gotowe programy automatyczne, które ułatwiają korzystanie z masażu. Już po naciśnięciu jednego przycisku i bez konieczności wprowadzania dodatkowych ustawień zapewniają odprężający masaż. Programy automatyczne to zaprogramowane cykle masażu, które łączą w odpowiedniej kombinacji i intensywności wszystkie funkcje dostępne w danym modelu. Dopasowują technikę masażu, siłę pracy poduszek powietrznych i dodają do tego inne dostępne możliwości, jak na przykład masaż rolkowy.

Korzystając z masażu w fotelach masujących, natkniemy się na dwa rodzaje programów automatycznych. Te pierwsze to programy odnoszące się do miejsca działania ramion masujących i mogą to być programy działające na całe ciało, na górne lub na dolne partie ciała. Do drugiego rodzaju zaliczamy programy automatyczne nastawione na efekt końcowy. Masując się w fotelu masującym, możesz skorzystać więc z programów relaksujących, antystresowych, sportowych czy regenerujących. W modelach  kompaktowych mamy ich mniej, zazwyczaj od 3 do 5. W fotelach najbardziej zaawansowanych jest ich wiele więcej, np. Fujiiryoki JP3000 posiada 38 programów automatycznych, a Bodyfriend Phantom Rovo aż 47.

Podsumowując, program automatyczny jest to ogół funkcji, jakie oferuje fotel masujący. W jego skład wchodzi też technika masażu, która może być stosowana także samodzielnie. Jeśli po przeczytaniu masz jeszcze jakieś pytania związane z tymi funkcjami lub niekoniecznie tylko z nimi, skontaktuj się z nami.

Transkrypcja

Jakie techniki wykorzystuje fotel do masażu pleców?

Są podobne do tych wykonywanych ludzką ręką. Wyjaśnię Ci to.

Opowiadałem już, jak działa fotel i że w jego oparciu znajdują się mechanizmy, które masują plecy. Ramiona masujące, które naśladują ruchy ludzkich rąk, wykorzystują techniki masażu, takie jak: ugniatanie, oklepywanie, rozbijanie i rolowanie. Jest też technika shiatsu, o której opowiem Ci później. To tylko kilka podstawowych technik ale każdy fotel do masażu powinien je mieć.

Mogę dostosować technikę masażu do moich indywidualnych potrzeb?

Tak, każdy fotel masujący powinien umożliwiać wybór konkretnej techniki masażu manualnego. Jej działanie można skierować w wybrane miejsce:
na całe plecy, gdzie mechanizm masażu będzie przesuwał się w górę i w dół kręgosłupa,
na określony odcinek – co przyda się, gdy chcesz popracować nad jakimś obszarem kręgosłupa. Możesz ustawić masaż na przykład na odcinek lędźwiowy, dzięki czemu skupi się on tylko na nim.
lub na konkretny punkt – wtedy mechanizmy nie poruszają się w górę i w dół, a rozluźniają napięcie dokładnie w tym jednym miejscu.

Jakie są jeszcze możliwości regulacji?

Możesz regulować szerokość położenia ramion masujących, pozwalając im pracować bliżej lub dalej od siebie. Regulować można również szybkość, by naśladować szybszy i wolniejszy ruch, co jednak często może być mylone z siłą. Natomiast regulacja intensywności jest dostępna tylko w modelach wyposażonych co najmniej w mechanizm 3D. Siła nacisku jest regulowana przez ruch ramion masujących bliżej ciała lub ich chowanie się głębiej w oparciu.

Czy można regulować siłę masażu pleców w modelach bez 3D?

Nie wprost, aby to regulować wystarczy zmienić pozycję fotela masującego.
Im bardziej leżąca pozycja, tym grawitacja powoduje większy naturalny docisk do mechanizmu masującego i masaż będzie silniejszy. Natomiast w pozycji siedzącej masaż będzie łagodniejszy, co jest szczególnie wskazane dla początkujących, ponieważ pozwala przyzwyczaić mięśnie do nacisku.

W pojedynczej technice masażu masz możliwość wyboru dowolnego ustawienia, natomiast w programach automatycznych ustawienia wybrane są już za Ciebie.

Każdy fotel masujący ma program automatyczny?

Tak, każdy fotel masujący ma nawet kilka programów automatycznych. Dostępnych jest kilka predefiniowanych programów, nie musisz w nich wybierać techniki, szybkości ani czasu trwania, ponieważ jest to już zrobione za Ciebie. W zależności od wybranego programu masaż może trwać od 7, 15 do nawet 30 minut. Wystarczy nacisnąć przycisk, a fotel masujący przejmie kontrolę.

Skąd mam wiedzieć, który program automatyczny wybrać?

Jednym z rozwiązań jest wybór, którą część ciała chcesz masować: całe ciało, górną lub dolną część.
Innym sposobem jest wybranie tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Na przykład, jeśli chcesz po prostu odpocząć, uruchom program Relax; jeśli potrzebujesz szybkiej sesji odświeżenia się w ciągu dnia, skorzystaj z programu Quick Restore. Wybierając program Stretch, możesz rozluźnić napięte mięśnie.

To tylko kilka przykładów różnych programów. Niezależnie od tego, który wybierzesz, poczujesz się mniej spięty i bardziej zrelaksowany.

Skontaktuj się z nami

Szybki kontakt!

Pytania? Wątpliwości? Trudności z wyborem fotela masującego? Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji.

Zadzwoń

+48 89 888 12 22

Podziel się ze znajomymi:

Opublikowano: 2023.03.09

Polecamy do przeczytania

Sposoby sterowania fotelami masującymi

Sposoby sterowania fotelami masującymi

W tym wpisie wracamy do podstaw, które niekoniecznie są oczywiste dla kogoś, kto nie miał do czynienia z fotelami masującymi. Otóż każdy fotel do masażu jest elektryczny i każdy posiada pilota. Oczywiste? Hmm…

czytaj dalej
Ranking najpopularniejszych foteli masujących

Ranking najpopularniejszych foteli masujących

W domowym zaciszu, gdzie wreszcie rytm życia nieco zwalnia, pojawiają się oni… niezwykli bohaterowie, gotowi stawić czoła zmęczeniu i napięciom dnia codziennego. Mowa o fotelach masujących, strażnikach dobrego samopoczucia, przynoszących ukojenie dla ciała i umysłu. A...

czytaj dalej
Zobacz
Sidebar Oferta\Promocje foteli masujących
Salony foteli masujących Rest Lords
Najnowsze
Porównujesz:
Porównaj ×
Pokaż porównanie Kontynuuj zakupy