Programy automatyczne i techniki masażu w fotelu masującym

W oparciu każdego fotela masującego znajdują się określone mechanizmy, które działają na plecach. Ich podstawą są ramiona masujące naśladujące ruchy ludzkich rąk i działające w określonych technikach masażu. Techniki obok masażu poduszkami powietrznymi czy masażu nóg tworzą programy automatyczne. Często przy zakupie fotela masującego pojawiają się pytania, ile programów automatycznych posiada czy z jakich technik masażu można w nim korzystać. W tym odcinku Paweł opowiada więc, co zawiera program automatyczny i jaką rolę pełni technika masażu.

Fotel masujący a techniki masażu pleców

Techniki są też określane jako programy manualne. To programy masażu, które oparte są wyłącznie na pracy ramion masujących imitujących ruch dłoni masażysty. Technika jest sposobem, w jaki ramiona masujące działają na plecy i w przypadku systemów SL-shape na pośladki a nawet uda. Najczęściej dostępne są techniki ugniatania, oklepywania, rozcierania, ugniatania z oklepywaniem, shiatsu czy rozbijania.

Przyjrzyjmy się poszczególnym technikom masażu pleców.

• Shiatsu – nazwa techniki wywodzącej się z Japonii oznacza po prostu „naciskanie palcem”. Celem masażu jest uciskanie kanałów energetycznych, które przebiegają w ciele człowieka, a które mogą zostać zablokowane, powodując fizyczne i psychiczne dolegliwości. Płynne i rytmiczne uciskanie ma więc za zadanie odblokowanie kanałów i zapobieganie przyszłym zakłóceniom w przepływie energii w organizmie. Dzięki temu świetnie łagodzi napięcia, dbając o harmonię i równowagę całego organizmu. 
• W rozbijaniu mięśni wzdłuż kręgosłupa ramiona masujące naśladują ruch masażysty wykonywany zamkniętą dłonią. Najistotniejszą zaletą tej techniki masażu jest bardzo mocne rozluźnienie spiętych mięśni. Doskonale radzi sobie też z bólem i napięciem mięśni po wielu godzinach spędzonych w jednej pozycji, na przykład po pracy czy długiej, męczącej podróży.
• Oklepywanie  mięśni wzdłuż kręgosłupa to sprężysty, rytmiczny i krótki ruch imitujący otwartą dłoń masażysty. Wykonywany w taki sposób nie powoduje bólu i chroni przed powstawaniem siniaków. Oklepywanie wzmacnia mięśnie, pobudza organizm i poprawia przepływ krwi. 
• Ugniatanie – jedna z najbardziej charakterystycznych technik masażu.. Ramiona masujące wykonują koliste ruchy rozciągające po obu stronach kręgosłupa. Ich zadaniem jest rozciągnięcie mięśni, doprowadzenie do nich składników odżywczych, a także obniżenie zgromadzonego napięcia. W niektórych modelach foteli masujących pojawia się też technika synchroniczne ugniatanie z oklepywaniem, która łączy w sobie koliste ruchy z ugniatania z oklepywaniem mięśni przy kręgosłupie.
• Rolowanie wykonywana głównie poprzez głaskanie, rozcieranie i ugniatanie. Ramiona masujące przesuwają się w górę i dół wzdłuż kręgosłupa z równomiernym naciskiem na otaczające go mięśnie. Wykorzystywane jest do masowania tkanki łącznej i powierzchownych warstw mięśni, a dzięki temu, że świetnie rozgrzewa mięśnie, stosowane jest też jako przygotowanie do głębszego masażu.
• Falowanie – technika masażu analogiczna do rolowania. Ramiona masujące wykonują falowy ruch wzdłuż kręgosłupa. Najczęściej wykorzystywana jest przed mocniejszym masażem. Doskonale poprawia ukrwienie mięśni i przygotowuje je do dalszych zabiegów.
• Akupresura – technika masażu pochodząca z medycyny chińskiej, jest rodzajem masażu punktowego. Wiąże się z filozofią energii QI. Mówi ona o tym, że równowaga organizmu będzie zachowana, jeśli siły Yin i Yang są w równowadze, a jeśli harmonia ta jest zaburzona, mogą pojawiać się choroby. Według wierzeń akupresura, czyli nacisk na odpowiednie punkty na ciele, ma wywoływać efekt leczniczy. Najczęściej technika ta jest stosowana w połączeniu z innymi metodami masażu.
• Rozcieranie – dość energiczna technika, mająca na celu rozgrzanie i rozdzielenie tkanek, poprawę krążenia krwi, rozluźnienie mięśni. Masażysta wykonuje półkoliste i okrężne ruchy, wykorzystuje do tego opuszki palców, całe dłonie, nasadę ręki lub zamknięte pięści. W fotelach masujących ramiona także wykonują półkoliste ruchy w kierunku do kręgosłupa, na całej jego długości. Nacisk na mięśnie jest dość duży, w odczuciu podobny do rozcierania pięścią, co jest istotne, by dotrzeć do głębszych warstw mięśni. W fotelach pojawia się również w połączeniu z oklepywaniem. 

W fotelu masującym istnieje możliwość wyboru pojedynczej techniki masażu pleców, a co więcej skierowania działania ramion masujących dokładnie w miejsce, które wymaga wyjątkowego rozmasowania i rozluźnienia. W zależności od modelu może to być możliwość przesunięcia ich pracy w górę lub w dół bądź wybór masażu punktowego, częściowego, czyli na określonym odcinku lub w pełnym zakresie. Ponadto, wybierając masaż za pomocą techniki manualnej, możesz dostosować jego szybkość według własnych potrzeb.

Regulacja szybkości i intensywności masażu w fotelu masującym

Szybkość masażu i jego intensywność to dwie, prawdopodobnie najczęściej mylone funkcje foteli masujących. Szybkość masażu oznacza tempo ruchu ramion masujących na plecach, natomiast intensywność pracy ramion masujących to siła nacisku masażera na plecy.

Intensywność masażu na chwilę obecną regulować można wyłącznie w fotelach masujących, które posiadają funkcję masażu co najmniej 3D. W naszej ofercie można korzystać z tej funkcji, masując się w modelu Massaggio Stravagante 2, Fujiiryoki JP3000, Fujiiryoki JP4000, iRest Brillactiq (A665), iRest Grandease (A550), iRest Maesthron (A801), Bodyfriend Phantom Care, Bodyfriend Phantom Rovo oraz Bodyfriend Davinci. Siłę nacisku można regulować, kiedy fotel pracuje w wybranej przez użytkownika technice, lub włączając mniej bądź bardziej intensywny program automatyczny.  Dla mocniejszych doznań należy wybierać intensywniejsze programy, natomiast jeżeli intensywność ma nie być zbyt duża, warto zdecydować się na programy, w których ruch ramion masujących jest subtelny i relaksujący.

W podstawowych fotelach, które nie posiadają ręcznej regulacji intensywności masażu ramionami masującymi, chyba że jest to intensywność pracy samych poduszek powietrznych, istnieje inny sposób dopasowania siły nacisku masażera do swoich potrzeb. I tak, można ją zwiększyć, masując się w pozycji leżącej – horyzontalnej lub Zero Gravity. Dzięki wykorzystaniu grawitacji, ciało bardziej przylega do fotela, zwiększając tym samym intensywność masażu. Natomiast, jeżeli zależy Ci na delikatniejszym masażu, możesz korzystać z fotela masującego w pozycji siedzącej.

Programy automatyczne w fotelu masującym 

W każdym fotelu masującym dostępne są specjalnie przygotowane, gotowe programy automatyczne, które ułatwiają korzystanie z masażu. Już po naciśnięciu jednego przycisku i bez konieczności wprowadzania dodatkowych ustawień zapewniają odprężający masaż. Programy automatyczne to zaprogramowane cykle masażu, które łączą w odpowiedniej kombinacji i intensywności wszystkie funkcje dostępne w danym modelu. Dopasowują technikę masażu, siłę pracy poduszek powietrznych i dodają do tego inne dostępne możliwości, jak na przykład masaż rolkowy.

Korzystając z masażu w fotelach masujących, natkniemy się na dwa rodzaje programów automatycznych. Te pierwsze to programy odnoszące się do miejsca działania ramion masujących i mogą to być programy działające na całe ciało, na górne lub na dolne partie ciała. Do drugiego rodzaju zaliczamy programy automatyczne nastawione na efekt końcowy. Masując się w fotelu masującym, możesz skorzystać więc z programów relaksujących, antystresowych, sportowych czy regenerujących. W modelach kompaktowych mamy ich mniej, zazwyczaj od 3 do 5. W fotelach najbardziej zaawansowanych jest ich wiele więcej, np. Fujiiryoki JP4000 posiada 40 programów automatycznych, a Bodyfriend Phantom Rovo aż 47.

Modele marki Bodyfriend wyposażono w programy automatyczne wykorzystujące dźwięki binaularne, a podczas sesji masażu słyszalne są także afirmacje. Specjalne tryby mają na celu m. in. poprawiać aktywność mózgu czy wspierać przy różnych niedyspozycjach.

Podsumowując, program automatyczny jest to ogół funkcji, jakie oferuje fotel masujący. W jego skład wchodzą też techniki masażu pleców, które mogą być stosowane także samodzielnie. Jeśli po przeczytaniu masz jeszcze jakieś pytania związane z tymi funkcjami lub niekoniecznie tylko z nimi, skontaktuj się z nami.