Jednym z najczęściej zadawanych pytań przed zakupem fotela masującego jest pytanie o to, kto nie może korzystać z masażu na fotelu. Fotele masujące są bezpieczne, ale oczywiście istnieją przeciwwskazania do korzystania z nich. Cenną wskazówką przy podjęciu decyzji o zakupie, może być wiedza, jak wypadają fotele masujące w opiniach lekarzy. W tym odcinku Paweł wyjaśnia, jakie są najczęściej spotykane przeciwwskazania do masażu, a co nie jest przeszkodą do korzystania z tej formy relaksu.
Co do skuteczności foteli masujących, opinie lekarzy są optymistyczne. W jednym z badań, naukowcy dowiedli, że zarówno standardowa fizjoterapia, jak i fotel masujący są skuteczne w kontroli bólu, a także w poprawie zadowolenia z jakości życia – z przewagą dla standardowej terapii. Fotel masujący okazał się bardziej opłacalny niż typowa fizjoterapia. Koszty fotela stanowiły zaledwie 60,17% kosztów fizjoterapii. Należy pamiętać, że korzystanie z masażu na fotelu masującym nie zastąpi jednak wizyty u profesjonalnego fizjoterapeuty.
Fotele z masażem są bardzo bezpieczne i mogą być używane praktycznie przez większość z nas. Przed dopuszczeniem do użycia są dokładnie sprawdzane i testowane, na co wydawane są specjalne zaświadczenia i certyfikaty. Najważniejszym dokumentem, który wymagany jest przez Unię Europejską, jest certyfikat CE, który każdy fotel do masażu obowiązkowo posiada. Oznacza to, że spełnia wymagania wszystkich unijnych dyrektyw, jest dopuszczony do użytkowania i w stu procentach bezpieczny!
FOTELE MASUJĄCE A ZDROWIE
Czy masaż może zaszkodzić? Fotele masujące to sprawdzony sprzęt, jednak zdarzają się sytuacje, w których nie należy z nich korzystać. Najczęściej spotykane przeciwwskazania do masażu na fotelu masującym to:
- wysoka gorączka
- złamania kości
- osteoporoza
- skaleczenia w miejscach prowadzenia masażu
- żylaki nóg
- ciąża lub menstruacja
- świeże rany pooperacyjne
- wszczepione rozruszniki, by-pasy lub inne aparaty elektryczne
- uraz kręgosłupa
- skolioza powyżej kilku stopni
- nowotwór
Fotel masujący a rozrusznik serca
Pośród wszystkich pytań o przeciwwskazania do masażu, które pojawiają się w rozmowach z naszymi Klientami, jednym z najczęstszych jest to, czy można korzystać z fotela masującego mając wszczepiony rozrusznik serca. Starsze modele foteli masujących, które posiadały masaż wibracyjny, mogły zaburzać pracę rozrusznika serca, czy innych aparatów elektrycznych. Masaż wibracyjny jest już bardzo rzadko spotykany w fotelach masujących dostępnych na rynku, a w naszej ofercie nie ma foteli z tym rodzajem masażu. Obecnie fotele masujące mogą negatywnie oddziaływać na tego typu urządzenia ze względu na wytwarzane pole elektromagnetyczne. Nowoczesne rozruszniki serca są mniej podatne na oddziaływanie pola elektromagnetycznego czy ewentualnych drgań powstałych podczas masażu, jednak decyzję o skorzystaniu z fotela masującego należy zawsze podjąć po konsultacji z lekarzem.
Czy można korzystać z masażu mając żylaki?
Jednym z głównych przeciwwskazań do masażu nóg są żylaki. Osoby cierpiące z ich powodu mogą korzystać z foteli masujących, które nie posiadają masażera nóg, lub w których można wyłączyć poduszki masujące nogi. W naszej ofercie znajduje się wypoczynkowy fotel masujący iRest QL (A185), wyposażony w wygodny podnóżek. Fotel skupia się na masażu pleców, więc osoby z przeciwwskazaniami do masażu nóg mogą z niego korzystać.
Jak widzisz, niektóre przeciwwskazania ograniczają możliwość korzystania z masażu na krótki czas, a inne na dłużej lub wykluczają go całkowicie.
Warto też pamiętać, by do tematu przeciwwskazań, zresztą tak jak do wszystkiego, podchodzić z rozsądkiem. Producenci, w szczególności ci amerykańscy, stosują się do “obowiązku ostrożności”, zgodnie z którym umieszczają w instrukcjach wszelkie możliwe ryzyka. Te z kolei czasami dochodzą do granic absurdu, jak na przykład pojawiający się w instrukcjach zakaz zakładania dziecku plastikowego pojemnika na głowę. Na rynku foteli masujących takim przykładem mogą być kamienie nerkowe, przy których, co wie każda osoba z tą dolegliwością, niezalecane jest chodzenie po schodach czy spanie na danym boku. Podobnie jest z zabiegami związanymi z układem krwionośnym. Rozrusznik serca zawsze pojawia się w przeciwwskazaniach, jednak wszczepiane urządzenia są wciąż udoskonalane i mają obecnie najróżniejsze parametry. Dlatego też decyzję o masażu w fotelu masującym warto podjąć, biorąc pod uwagę swój stan zdrowia i swoje samopoczucie, lub jak zawsze przy jakichkolwiek wątpliwościach – skonsultować możliwość masażu z lekarzem. Na listę przeciwskazań należy zwrócić uwagę także wtedy, jeśli chcemy wybrać fotel dla seniora.
Czy ciąża jest przeciwwskazaniem do masażu?
W przeciwwskazaniach zawsze pojawia się też ciąża. Rosnący brzuszek może u kobiety obciążać kręgosłup i powodować inne dolegliwości bólowe, masaż w fotelu masującym może więc być pomocny w łagodzeniu bólu i powstających napięć. I zazwyczaj, jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i kobieta czuje się dobrze, nie ma przeciwwskazań do stosowania masażu. Najczęstszymi obawami kobiet ciężarnych, które występują przed zdecydowaniem się na masaż w fotelu masującym, są wibracje, akupresura i ogrzewanie. Wyjaśniamy zatem, że wibracje, które mogą występować w fotelach masujących, nie są na tyle silne, by zaszkodzić dziecku. Nacisk na punkty akupresurowe, który wykonywany jest przez fotele, jest zmienny i nie aż tak intensywny, by mógł wywołać przedwczesny poród. Ciepło wytwarzane przez maty grzewcze foteli, jest odczuwalne, ale raczej nie doprowadzi do przegrzania organizmu przyszłej mamy.
Oczywiście każda przyszła mama jest inna i w inny sposób znosi ciążę, dlatego zawsze przed masażem w fotelu masującym warto skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Więcej o masażu w ciąży i już po tym okresie pisaliśmy w artykule Fotel masujący w ciąży.
Jeżeli już wiesz, że fotel z masażem jest stworzony dla Ciebie, to zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą lub kontaktu z nami. Natomiast jeżeli jeszcze nie jesteś pewien i masz wątpliwości, to pamiętaj, że zawsze warto skonsultować je – co wielokrotnie podkreślamy – ze swoim lekarzem i mieć pełny spokój i czystą przyjemność z masażu.
Bibliografia:
- Kim S. Min A, Jeon C, Kim T., Clinical outcomes and cost-effectiveness of massage chair therapy versus basic physiotherapy in lower back pain patients, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7220115/
- Andersson GB. Epidemiological features of chronic low-back pain.
- Balagué F, Mannion AF, Pellisé Fl., Non-specific low back pain.
- Orozco T, Feldman DE, Mazer Bl. Low back pain: current patterns of Canadian physiotherapy service delivery.
- Demmink JH, Helders PJ, Hobaek H., The variation of heating depth with therapeutic ultrasound frequency in physiotherapy.
- Kubsik A, Klimkiewicz P, Woldańska-Okońska M., Application of laser therapy in the physiotherapy of patients with multiple sclerosis.
- Bradley S. Are Massage Chairs Safe to Use While Pregnant?, Healthline, https://www.healthline.com/health/pregnancy/are-massage-chairs-safe-to-use-while-pregnant#massage-chair-safety
Transkrypcja
Paweł, czy są jakieś przeciwwskazania do korzystania z fotela masującego?
To częste pytanie, które wymaga dość szczegółowej odpowiedzi.
Omówiliśmy już zalety korzystania z foteli masujących. Wspominałem też, że wszystkie modele są przetestowane, certyfikowane i zatwierdzone do użytku na rynku europejskim, dzięki czemu można z nich bezpiecznie korzystać w domu, bez konieczności pomocy eksperta lub instruktora. Jednak jak przy każdym sprzęcie są pewne przeciwwskazania. Z doświadczenia wiemy, że czasem wystarczy po prostu zdrowy rozsądek.
Co masz na myśli?
Wiele przeciwwskazań jest tak naprawdę oczywistych i większości z nas rozsądek podpowie, że nie można używać fotela masującego, na przykład ze złamaną ręką, świeżą raną pooperacyjną czy poważnym urazem kręgosłupa. Poza tymi oczywistościami lista przeciwwskazań może być dłuższa ale czasami wystarczy skonsultować się z lekarzem, który podpowie, czy wskazane jest korzystanie z fotela masującego, czy nie.
Podasz kilka przykładów przeciwwskazań?
Oczywiście, niewskazany jest masaż z wysoką gorączką, w czasie ciąży, czy w czasie menstruacji. Inne przeciwskazania mogą obejmować osteoporozę, żylaki, rozruszniki serca, by-passy, kamienie nerkowe czy nowotwory.
Pamiętaj, że to wszystko zależy od indywidualnych uwarunkowań. Przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z fotela masującego należy wziąć pod uwagę swoje zdrowie i samopoczucie. Jak zawsze, jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
Więc jeśli zachowam rozsądek i będę świadomy przeciwwskazań, to nie powinno być żadnego problemu?
Tak – jeśli są używane w sposób odpowiedzialny, a wątpliwości konsultowane z lekarzem – to fotele do masażu są bezpieczne. Opuszczają one fabrykę z certyfikatem CE, który jest wymagany przez Unię Europejską i jest dowodem, że fotel spełnia wymagania dyrektyw, jest dopuszczony do użytku i w 100% bezpieczny. Odpowiednie oznaczenia zawsze znajdziesz na naszych fotelach masujących.
