Trzeba przyzna\u0107, \u017ce to do\u015b\u0107 przewrotny, a nawet kontrowersyjny tytu\u0142, jak na artyku\u0142 opublikowany na blogu o fotelach masuj\u0105cych. Czasami jednak zderzamy si\u0119 z przekonaniami lub oczekiwaniami, \u017ce fotel masuj\u0105cy b\u0119dzie cudownym lekiem na wszelkie dolegliwo\u015bci. Przed korzystaniem z fotela masuj\u0105cego warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce najlepiej sprawdzi si\u0119 on jako dodatek, uzupe\u0142nienie do zdrowego trybu \u017cycia, a nie jego zamiennik. O tym, jak fotel masuj\u0105cy mo\u017ce wspom\u00f3c zdrowe od\u017cywianie czy regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, przeczytasz w poni\u017cszym artykule.
O korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z masa\u017cu w fotelu masuj\u0105cym na naszym blogu napisano ju\u017c naprawd\u0119 du\u017co. Cykliczne stosowanie masa\u017cu ma wiele zalet, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych wymienia si\u0119 przede wszystkim lepsze samopoczucie i rozlu\u017anienie spi\u0119tych mi\u0119\u015bni. By jednak jego efekt by\u0142 jeszcze lepszy i przynosi\u0142 wi\u0119cej, nie tylko rado\u015bci, ale i korzy\u015bci dla organizmu, warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce fotele masuj\u0105ce to nie wszystko. Niekt\u00f3rzy promuj\u0105 typowo zdrowotne korzy\u015bci takiego masa\u017cu, a tymczasem, czasami wbrew oczekiwaniom, fotele masuj\u0105ce nie zast\u0105pi\u0105 aktywno\u015bci fizycznej, zbilansowanej diety czy d\u0142ugiego, zdrowego snu. W zdrowym stylu \u017cycia liczy si\u0119 ca\u0142okszta\u0142t, a fotel masuj\u0105cy b\u0119dzie jego doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem.\u00a0<\/p>
W\u015br\u00f3d wielu os\u00f3b panuje b\u0142\u0119dne przekonanie, \u017ce odchudzaj\u0105cy masa\u017c w fotelu masuj\u0105cym pomo\u017ce im wr\u00f3ci\u0107 do wymarzonej sylwetki. Jednak, jak pisali\u015bmy w jednym z naszych artyku\u0142\u00f3w<\/a>, ograniczaj\u0105c si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do masa\u017cu, nie spos\u00f3b osi\u0105gn\u0105\u0107 spodziewanych efekt\u00f3w w odchudzaniu. Z drugiej strony jednak masa\u017c w po\u0142\u0105czeniu ze zdrow\u0105, odpowiednio zbilansowan\u0105 diet\u0105, mo\u017ce skutecznie wspom\u00f3c odchudzanie, g\u0142\u00f3wnie poprzez regulacj\u0119 metabolizmu. Niezwykle wa\u017cne podczas masa\u017cu jest tak\u017ce odpowiednie nawodnienie organizmu. Na co dzie\u0144 cz\u0119sto zapominamy o tak wa\u017cnym przecie\u017c piciu wody, a to w\u0142a\u015bnie nawodnione mi\u0119\u015bnie s\u0105 lepiej przygotowane do masa\u017cu. Staj\u0105 si\u0119 elastyczne, a likwidacja nagromadzonego napi\u0119cia staje si\u0119 wtedy o wiele \u0142atwiejsza i bardziej odpr\u0119\u017caj\u0105ca.<\/p> Zdarza si\u0119 te\u017c, \u017ce fotel masuj\u0105cy wybierany jest w zast\u0119pstwie aktywno\u015bci fizycznej. Doskonale rozumiemy, \u017ce nie zawsze chce si\u0119 i\u015b\u0107 na spacer, zrobi\u0107 trening jogi czy kolejne cardio. Ale w dzisiejszych czasach, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas wiele godzin dziennie sp\u0119dza za biurkiem lub w niew\u0142a\u015bciwej pozycji i ma\u0142o si\u0119 rusza, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest niezwykle istotna i nie nale\u017cy z niej zrezygnowa\u0107. Natomiast po spacerze czy treningu warto zregenerowa\u0107 mi\u0119\u015bnie i przywr\u00f3ci\u0107 energi\u0119 w\u0142a\u015bnie w fotelu masuj\u0105cym, kt\u00f3ry jeszcze zwielokrotni odpr\u0119\u017cenie po wysi\u0142ku.<\/p> Dla wielu os\u00f3b fotel do masa\u017cu staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zamiennikiem rehabilitacji<\/a>. I cho\u0107 ramiona masuj\u0105ce na\u015bladuj\u0105 ruchy wykonywane przez masa\u017cyst\u0119, to przynajmniej na razie ;) nie zast\u0105pi on rozmowy oraz oceny stanu zdrowia przez fizjoterapeut\u0119. Typowy masa\u017c leczniczy w przypadku uraz\u00f3w czy zmian zwyrodnieniowych czy po zabiegach operacyjnych najlepiej pozostawi\u0107 profesjonalistom. Poza tym w momencie pojawienia si\u0119 powa\u017cnych zmian na przyk\u0142ad w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce jest ju\u017c za p\u00f3\u017ano na korzystanie z fotela. Dlatego te\u017c powinien on by\u0107 wykorzystywany przede wszystkich profilaktycznie. Dzi\u0119ki cyklicznym masa\u017com w fotelu masuj\u0105cym mo\u017cliwe b\u0119dzie zapobieganie rozwijaj\u0105cym si\u0119 zmianom czy poprawa og\u00f3lnej kondycji organizmu.\u00a0<\/p> Zdrowy tryb \u017cycia opiera si\u0119 na dobrze zbilansowanej diecie, regularnej aktywno\u015bci fizycznej, d\u0142ugim \u015bnie i dobrym samopoczuciu. Z \u017cadnego z tych element\u00f3w nie nale\u017cy rezygnowa\u0107, a najwa\u017cniejszy jest balans. Jak widzisz, fotel masuj\u0105cy nie zast\u0105pi zdrowego stylu \u017cycia, ale mo\u017ce by\u0107 jego doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem.\u00a0<\/p> Piszemy to wszystko z pe\u0142n\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105, zgodnie z naszymi warto\u015bciami, gdy\u017c d\u0105\u017cymy do pe\u0142nej satysfakcji Klienta, a ta mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107, kiedy my, jako sprzedawca, b\u0119dziemy w pe\u0142ni rzetelni. Je\u015bli wi\u0119c my\u015blisz o fotelu do masa\u017cu lub masz jakie\u015b pytania, skontaktuj si\u0119 z nami<\/a>.<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zdarza si\u0119, \u017ce fotel do masa\u017cu traktowany jest jako panaceum na wszelkie dolegliwo\u015bci. My wyja\u015bniamy, dlaczego fotele masuj\u0105ce to nie wszystko.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1756,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-3027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna a fotel do masa\u017cu<\/h2>
Fotel masuj\u0105cy zamiast rehabilitacji<\/h2>