{"id":2884,"date":"2021-04-22T13:04:00","date_gmt":"2021-04-22T11:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rlwoo.fogravis.work\/?p=2884"},"modified":"2026-04-07T12:30:10","modified_gmt":"2026-04-07T10:30:10","slug":"fotel-masujacy-do-biura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/restlords.com\/pl\/fotel-masujacy-do-biura\/","title":{"rendered":"Fotel masuj\u0105cy do biura"},"content":{"rendered":"

W czasie wykonywania pracy siedz\u0105cej <\/strong>obci\u0105\u017camy kr\u0119gos\u0142up prawie dwa razy bardziej<\/strong> ni\u017c podczas stania. Jeszcze do niedawna wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas nie by\u0142a \u015bwiadoma, jak negatywnie siedz\u0105cy tryb pracy wp\u0142ywa na kondycj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa. Dzisiaj coraz wi\u0119cej pracownik\u00f3w biurowych zdaje sobie spraw\u0119, jakie s\u0105 konsekwencje siedzenia co najmniej osiem godzin za biurkiem i potrafi skutecznie im zapobiega\u0107. Profilaktyka, taka jak zmiana pozycji czy rozci\u0105ganie si\u0119, to jednak w pewnym momencie mo\u017ce by\u0107 za ma\u0142o. Dlatego coraz wi\u0119cej naszych Klient\u00f3w pyta o fotel biurowy z masa\u017cem<\/strong>. W tym artykule podpowiemy, jak w pracy biurowej wykorzysta\u0107 fotel masuj\u0105cy<\/strong> i wyja\u015bnimy, jak to jest z dostawianiem go do biurka.

MASA\u017b W FOTELU MASUJ\u0104CYM A PRACA SIEDZ\u0104CA<\/h2>

Siedzenie nie jest naturaln\u0105 pozycj\u0105 cia\u0142a cz\u0142owieka. Podczas siedzenia mi\u0119\u015bnie utrzymuj\u0105ce kr\u0119gos\u0142up w prawid\u0142owej postawie zmuszone s\u0105 do d\u0142ugiej pracy w jednej pozycji, co prowadzi do ich przeci\u0105\u017cenia i os\u0142abienia, a to z kolei jest przyczyn\u0105 zmian zwyrodnieniowych. I tak, u os\u00f3b pracuj\u0105cych przy biurku z czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 b\u00f3le plec\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w okolicach odcink\u00f3w szyjnego, ale te\u017c piersiowego i l\u0119d\u017awiowego, sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w, a tak\u017ce skurcze czy dr\u0119twienia. By nie doprowadzi\u0107 do trwa\u0142ych problem\u00f3w, trzeba odpowiednio wcze\u015bnie wdro\u017cy\u0107 dzia\u0142ania profilaktyczne. Najwa\u017cniejsze jest zadbanie o ergonomiczne stanowisko pracy<\/strong>, natomiast jego doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem b\u0119dzie masa\u017c w fotelu masuj\u0105cym. Fotel na bol\u0105cy kr\u0119gos\u0142up<\/a> regeneruje zm\u0119czone i napi\u0119te mi\u0119\u015bnie, usuwa b\u00f3l i sztywno\u015b\u0107. Nie tylko przynosi ulg\u0119, ale tak\u017ce odpr\u0119\u017ca, niweluje stres i wycisza. Fotel masuj\u0105cy zastosowany w biurze obni\u017ca poziom zm\u0119czenia i dodaje energii do dalszej pracy. Fotel masuj\u0105cy mo\u017ce zadzia\u0142a\u0107 jak fotel odci\u0105\u017caj\u0105cy kr\u0119gos\u0142up<\/strong>, zw\u0142aszcza je\u015bli b\u0119dziemy korzysta\u0107 z masa\u017cu w pozycji Zero Gravity<\/a>. Podczas masa\u017cu w tej pozycji k\u0105t mi\u0119dzy tu\u0142owiem a udami wynosi oko\u0142o 125 stopni, a kolana unoszone s\u0105 na wysoko\u015b\u0107 serca, co powoduje najbardziej optymalne rozlu\u017anienie ca\u0142ego cia\u0142a<\/strong>. Stawy staj\u0105 si\u0119 odci\u0105\u017cone, a mi\u0119\u015bnie zrelaksowane. Bardzo istotne jest to, \u017ce serce nie musi pompowa\u0107 krwi wbrew grawitacji i jest ona swobodnie rozprowadzana po ca\u0142ym ciele.<\/p>

PRZY BIURKU CZY W RELAX ROOMIE \u2013 GDZIE POSTAWI\u0106\u00a0 BIUROWY FOTEL MASUJ\u0104CY?<\/h2>

Rozmawiaj\u0105c z Klientami, kt\u00f3rzy planuj\u0105 zakup fotela masuj\u0105cego biurowego<\/strong>, cz\u0119sto s\u0142yszymy pytanie, czy fotel masuj\u0105cy b\u0119dzie odpowiedni do dostawienia do biurka<\/strong>. Od razu zaznaczamy, \u017ce nie jest to najlepszy pomys\u0142. Pomijaj\u0105c to, \u017ce fotele do masa\u017cu s\u0105 du\u017co wi\u0119ksze ni\u017c tradycyjne fotele biurowe<\/strong>, to maj\u0105 one s\u0142u\u017cy\u0107 do odpoczynku i relaksu. Fotele masuj\u0105ce, jak zreszt\u0105 sama nazwa wskazuje, masuj\u0105, dlatego siedzenie w nich przy biurku niekoniecznie b\u0119dzie wygodne, a ju\u017c na pewno nie ergonomiczne. Du\u017co lepiej jest wi\u0119c zrobi\u0107 sobie przerw\u0119, roz\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 w fotelu masuj\u0105cym, wyci\u0105gn\u0105\u0107 nogi, na kilka minut zapomnie\u0107 o pracy i odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119. \u015awietnym rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 jest ju\u017c standardem w du\u017cych korporacjach, s\u0105 specjalne relax roomy. Fotele masuj\u0105ce wstawione do osobnego pomieszczenia<\/strong> przeznaczonego do relaksu pozwalaj\u0105 na szybk\u0105 i efektywn\u0105 regeneracj\u0119 zm\u0119czonych mi\u0119\u015bni<\/strong>. Umo\u017cliwiaj\u0105 wyciszenie si\u0119, odpr\u0119\u017cenie, odci\u0119cie od cz\u0119sto stresuj\u0105cych sytuacji, a nawet skorzystanie z kr\u00f3tkiej drzemki<\/a>. Jednak relax roomy<\/strong> to domena nie tylko du\u017cych korporacji \u2013 coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w ma\u0142ych biurach, gdzie pracownicy tak\u017ce sp\u0119dzaj\u0105 wiele godzin za biurkiem. Fotele masuj\u0105ce podczas przerwy maksymalnie relaksuj\u0105 i rozmasowuj\u0105 napi\u0119te mi\u0119\u015bnie, a pracodawcy daj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyr\u00f3\u017cnienia si\u0119 na rynku pracy. Co wi\u0119cej, w\u0142a\u015bciciele ma\u0142ych biur, decyduj\u0105c si\u0119 na zakup fotela masuj\u0105cego, mog\u0105 wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 firmowe wydatki i ewentualne odliczenie ich od podatku.<\/p>

FOTEL MASUJ\u0104CY A FOTEL BIUROWY Z MASA\u017bEM<\/h2>

Warto w tym miejscu wspomnie\u0107 r\u00f3wnie\u017c o dost\u0119pnych na rynku fotelach biurowych z masa\u017cem<\/strong>. Ich zdecydowan\u0105 przewag\u0105 jest co prawda cena i to, \u017ce mo\u017cna dostawi\u0107 je do biurka, jednak masa\u017c, kt\u00f3ry oferuj\u0105, jest jedynie namiastk\u0105 mo\u017cliwo\u015bci foteli masuj\u0105cych. Przede wszystkim podstaw\u0105 masa\u017cu w fotelach biurowych <\/strong>s\u0105 najcz\u0119\u015bciej wibracje, a nie ruch ramion masuj\u0105cych, przez co jest on do\u015b\u0107 delikatny, niezbyt zaawansowany i finalnie ma\u0142o skuteczny. Na rynku mo\u017cna jednak znale\u017a\u0107 biurowe fotele masuj\u0105ce oferuj\u0105ce masa\u017c ramionami masuj\u0105cymi i dodatkowe opcje, takie jak ogrzewanie. Do wyboru zazwyczaj j mamy kilka najbardziej podstawowych program\u00f3w, a sam masa\u017c wykonywany jest w pozycji siedz\u0105cej, czasami z delikatnie odchylonym oparciem.\u00a0 Fotel z masa\u017cem dostawiony do komputera <\/strong>sprawia jednak, \u017ce masuj\u0105c si\u0119, nie odchodzimy od biurka i ca\u0142y czas patrzymy na tabelki, robimy raporty czy wysy\u0142amy maile. W takiej sytuacji relaks jest utrudniony (je\u017celi w og\u00f3le mo\u017cliwy), a g\u0142owa wci\u0105\u017c pe\u0142na my\u015bli. By si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 w pe\u0142ni, wyciszy\u0107 i uzupe\u0142ni\u0107 energi\u0119, warto zrobi\u0107 sobie przerw\u0119 i w\u0142a\u015bnie odej\u015b\u0107 od biurka. Fotel masuj\u0105cy ustawiony w biurze pozwala zmieni\u0107 pozycj\u0119<\/strong>, wsta\u0107<\/strong>, roz\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 i cho\u0107 na chwil\u0119 zapomnie\u0107 o pracy<\/strong>. Natomiast sama sesja, czy to w czasie przerwy czy ju\u017c po pracy, umo\u017cliwi wzmocnienie mi\u0119\u015bni i odpoczynek od pozycji siedz\u0105cej.<\/p>

FOTEL BIUROWY Z MASA\u017bEM I PODN\u00d3\u017bKIEM<\/h2>

Je\u015bli jednak pracujemy na laptopie i nie chcemy robi\u0107 sobie przerwy, a potrzebujemy relaksu i ukojenia b\u00f3lu mi\u0119\u015bni, dobrym rozwi\u0105zaniem jest fotel biurowy z masa\u017cem i podn\u00f3\u017ckiem<\/strong>, taki jak iRest QL (A185)<\/a>. To odchylany fotel masuj\u0105cy<\/strong>, kt\u00f3ry znakomicie sprawdzi si\u0119 w takiej sytuacji \u2013 jego forma przypomina klasyczny fotel wypoczynkowy<\/strong>, a funkcja odchylania pozwala dobra\u0107 najbardziej optymaln\u0105 pozycj\u0119 do pracy. Podn\u00f3\u017cek umo\u017cliwia wyprostowanie n\u00f3g zm\u0119czonych przebywaniem w pozycji siedz\u0105cej. Dzi\u0119ki unikalnemu designowi z \u0142atwo\u015bci\u0105 wkomponuje si\u0119 w wystr\u00f3j ka\u017cdego biura.<\/p>

Ju\u017c wiesz, \u017ce fotel masuj\u0105cy<\/strong>, cho\u0107 nie przy biurku, ale w<\/em> biurze<\/em> mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezast\u0105piony. Je\u015bli chcesz zadba\u0107 o mi\u0119\u015bnie i kr\u0119gos\u0142up, nie tylko swoje, ale i swoich pracownik\u00f3w, zajrzyj do naszej oferty<\/a>. A je\u017celi podczas czytania pojawi\u0142y si\u0119 pytania, skontaktuj si\u0119 z nami.<\/p>

Aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jak stworzy\u0107 relax room<\/a> z fotelami masuj\u0105cymi i zadba\u0107 o dobre samopoczucie pracownik\u00f3w, przejd\u017a do naszej dedykowanej strony.<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pracuj\u0105c przy biurku, obci\u0105\u017casz kr\u0119gos\u0142up. Przeczytaj poni\u017cszy artyku\u0142 i przekonaj si\u0119, czy warto wstawi\u0107 fotel masuj\u0105cy do biura i jak to jest z dostawianiem go do biurka.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-2884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/restlords.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}