menu
Bestel

Voordelen van massage een massagestoel

Massagestoel is het waard

We schrijven veel over de functies van massagestoelen en de gebruiks­mogelijk­heden ervan. Deze keer komen we terug bij de fundamentele en veelgestelde vraag: is het überhaupt de moeite waard om een ​​massagestoel te gebruiken? Jij leert over de effecten op ons lichaam van cyclische massage door dit artikel te lezen.

Inhoudsopgave:

Basisvoordelen van massage op massagestoelen

Het is geen geheim dat massage veel voordelen heeft. Ieder van ons herinnert zich bijvoorbeeld een beter humeur of ontspanning van gespannen spieren. Het blijkt echter dat er nog veel meer van deze voordelen zijn en het is de moeite waard om te beseffen hoe waardevol de periodieke massage is voor ons lichaam. Alles is afgeleid van drie fundamentele voordelen, die verder positief bijdragen aan het verkrijgen van verdere voordelen voor ons lichaam:

  • verbetering van de bloed en lymfecirculatie,
  • spierontspanning,
  • het vrijkomen van endorfine.

Massage op de massagestoel verbetert de bloedsomloop en lympfatische circulatie rond het lichaam

Een van de fundamentele voordelen van massage op een massagestoel is de verbetering van de bloed- en lymfecirculatie in het lichaam. Dit vertaalt zich in een aantal positieve aspecten, namelijk:

  • Betere zuurstofvoorziening van de spieren. Efficiënter “transport” van zuurstof versnelt het herstel van kracht na werk of training aanzienlijk. In dit opzicht zal het systematisch gebruik van massage de fysieke conditie van ons lichaam zeker verbeteren.
  • Verbetering van het immuunsysteem. Dankzij cyclische sessies op massagestoelen versterken we het natuurlijke afweerschild van ons lichaam.
  • Ondersteunt het ontgiftingsproces. Een goed efficiënte bloedsomloop helpt bij het verwijderen van gifstoffen, kooldioxide of vrije radicalen uit het bloed dat “terugkomt” van de organen naar het hart.
  • Effectieve gewichtsverliesfactor. Door de bloedcirculatie te verbeteren, reguleren we ook onze stofwisseling. Massage is natuurlijk geen geweldige manier om gewicht te verliezen, maar het zal zeker een goede voeding en lichaamsbeweging ondersteunen.
  • Het helpt bij het verlagen van de bloeddruk. Dankzij de stimulering van de bloedcirculatie kunnen de organen gemakkelijker van meer zuurstof en voedingsstoffen worden voorzien, waardoor het werk van het hart wordt vergemakkelijkt.

Ook hier is de positie van Zero Gravity van belang. De juiste positionering van het lichaam in de massagestoel heeft ook een positieve invloed op de reeds genoemde aspecten.

Het gebruik van massage op de massagestoel ontspant de spieren

Massage op een massagestoel, vooral degene die wordt uitgevoerd met massagearmen, heeft zeker een positief effect op spierontspanning en vertaalt zich verder in verdere positieve aspecten:

  • Het verlicht spanning en spierpijn. Het masseren van de spieren, vooral na een dag aan een bureau of aan het stuur, ontspant gespannen spieren, elimineert ongemak en pijn en brengt ongelooflijke verlichting.
  • Het helpt stijfheid in gewrichten en spieren te verlichten. Gebrek aan lichaamsbeweging is een veelvoorkomende oorzaak van een beperkt vermogen om eenvoudige, routinematige activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren. Het gebruik van massage stimuleert de spieren om te werken en verhoogt de afscheiding van gewrichts­vloeistof, die de gewrichten beschermt tegen wrijving. Het verbeteren van de beweeglijkheid van de gewrichten en het strekken van de spieren zal de conditie en het bewegingsbereik aanzienlijk verbeteren.
  • Versnelt het herstel na sportgerelateerde blessures. Massage is een uitstekende “ondersteuning” bij fysiotherapie of revalidatie. In feite zijn de meeste revalidatieprogramma’s voor atleten gebaseerd op acupressuur of diepe weefselmassage.

Massage op de massagestoel verhoogt het niveau van vrijgegeven endorfinen

Een beter humeur is het resultaat van een betere conditie van het lichaam, maar tijdens de massage maken we miljarden endorfines vrij, die ons lichaam extra stimuleren. Hun juiste niveau in het lichaam vertaalt zich ook in een andere lijst met positieve punten:

  • Vermindering van het pijngevoel, inclusief het helpen verlichten van migrainepijn. Het is bewezen dat het gebruik van massage een niet-invasief alternatief kan zijn voor paracetamol en andere medicijnen.
  • Het ondersteunt ons ook bij het omgaan met stress. Het verbetert het gevoel van eigenwaarde, geeft je het gevoel iets voor jezelf te doen, voor je eigen lichaam en je eigen welzijn te zorgen.
  • Het helpt angst te beheersen en depressie te behandelen. Massage verlaagt het niveau van cortisol en verhoogt het niveau van dopamine, wat resulteert in een beter humeur en het tegengaan van depressie.
  • Het stelt je in staat om je lichaam en geest diep te ontspannen. We kunnen onze gedachten en handelingen even uitzetten, ons lichaam een ​​zeer ontspannende massage geven.

Massagestoel – is het het waard?

Iedereen moet deze vraag voor zichzelf beantwoorden. Merk op dat veel van de bovenstaande aandoeningen kunnen worden opgelost door verschillende medicijnen, maar is dit de manier? Duizenden jaren geleden een manier ontdekt om het lichaam op natuurlijke wijze te beschermen tegen verschillende soorten problemen. Soms zijn we jaloers op Aziaten met zo’n goede gezondheid of lange levensduur. Dit komt door een gezonde levensstijl, zorg voor het lichaam en incl. massage toepassen. Aziaten weten hoe belangrijk het is, het maakt deel uit van hun cultuur. Ze gebruiken het waar mogelijk, hebben duizenden manieren ontwikkeld om het uit te voeren, en massagestoelen zijn voor hen een voor de hand liggende woninginrichting. Natuurlijk, de massagestoel materialiseert niet de volledige kennis van de Chinese (of meer algemeen Aziatische) geneeskunde, maar bij periodiek gebruik, profylactisch, voor ontspanning en voor bescherming tegen toekomstige problemen, blijkt het een ongelooflijk nuttig en effectief apparaat te zijn. Laten we ook het comfort niet vergeten dat ons op elk moment van de dag of nacht gebruik maakt van de mogelijkheden in ons eigen huis.

De eerste stap ligt achter ons. Bedenk nu hoe jij jouw echtgenoot kunt overtuigen ;-) In het volgende zullen onze artikelen je helpen een plaats in huis te vinden en te beslissen welke massagestoel jij moet kiezen.

Keyton

Fujiiryoki