Indicaties voor het gebruik van massagestoelen

Inhoudsopgave:

• “Fysieke” indicaties voor massage in de massagestoel
• Rugpijn
• Zittend werk
• Intensieve trainingen
• Neuralgie
• Massage in de massagestoel – invloed op de psyche

Massage geassocieerd met plezier, ontspanning en rust heeft een geweldig effect op het welzijn en het menselijk lichaam. Voor mensen die het hebben meegemaakt is het een onlosmakelijk onderdeel van het dagelijks leven, voor anderen is het nog een luxe die ze zichzelf af en toe gunnen. In Azië is het een normale dagelijkse bezigheid, zoals tandenpoetsen.

Hoewel massage door iedereen kan worden gebruikt (op enkele uitzonderingen na), zijn maar weinig mensen zich bewust van de volledige impact, niet alleen op de psyche, maar ook op het menselijk lichaam. En er zijn veel indicaties voor massage. Het is de moeite waard om met hen kennis te maken en massage op te nemen als een verplicht punt in het schema van dagelijkse activiteiten.

“Fysieke” indicaties voor massage in de massagestoel

Fysieke indicaties zijn gerelateerd aan de conditie en het dagelijks functioneren van het menselijk lichaam, levensstijl, werk, sport en zelfs voeding. Laten we eens kijken naar individuele situaties.

Wervelpijnen verschijnen.

Ze worden meestal veroorzaakt door levensstijl of toenemende leeftijd, staand werk of veelvuldig tillen tijdens fysiek werk. Het spannen van de wervelkolom leidt tot verzwakking, wat op zijn beurt gepaard gaat met steeds vaker voorkomende pijn. Pijn verhindert goed functioneren, houding verslechtert en wervels en tussenwervelschijven slijten sneller. Massage op de massagestoel verbetert de structuur en versterkt de paraspinale spieren. Regelmatige massage stimuleert de spieren om te werken en verbetert hun mobiliteit, waardoor de gewrichten worden beschermd tegen wrijving.

Zittende werkmodus.

In tegenstelling tot wat het lijkt, is zitten ook een last, niet alleen voor de wervelkolom, maar ook voor de nek en schouders. Uren op het werk achter de computer zitten, thuis op de bank tv kijken, een verkeerde houding aannemen en stoppen met sporten, kunnen uw spieren verstijven, wat leidt tot langdurige pijn en toenemende moeilijkheid bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Massage ontspant gespannen spieren en zorgt voor een aangename ontspanning. Het verzacht stijve gewrichten en spieren, wat leidt tot een groter bewegingsbereik.

Je traint veel en intensief.

Massage is een geweldige manier om vermoeide spieren te ontspannen. Na de training beïnvloedt het de snellere regeneratie van spieren, en door regelmatig gebruik kunt jij het lichaam in volledige fysieke conditie houden. Massage vermindert de kans op overbelasting die tot ernstig letsel kan leiden.

Je vecht met zeenuwpijn.

Ze verschijnen plotseling en maken het dagelijks leven vaak moeilijk. Pijnstillers zijn niet de beste oplossing. De massage, door het gebruik van verschillende technieken om de juiste punten op het lichaam te masseren, bereikt de pijnlijke gebieden, minimaliseert nerveuze spanning en vermindert de druk op de receptoren.

Massage in een massagestoel – effect op mentaliteit

Massage wordt echter meestal geassocieerd met ontspanning en plezier. En het is waar dat het de grootste impact heeft op de mentale sfeer van een persoon. Het kan een manier zijn om met de sfeer op het werk of thuis om te gaan en met contacten van mens tot mens. Mensen die worden blootgesteld aan chronische stress, moe zijn, lijden aan neurose of depressie, zijn steeds meer bereid om te profiteren van kalmerende, aangenaam ontspannende massagesessies.

Het gebruik van ontspannende technieken, met je favoriete muziek aan, kalmeert en kalmeert de zenuwen. Helpt bij het omgaan met depressie en prikkelbaarheid. Een zachte massage in de avond stelt je in staat om te kalmeren en voor te bereiden op het slapen, waardoor problemen met inslapen worden voorkomen. Een ontspannende massage na een dag hard werken of een vervelende situatie kan wonderen doen.

Dit zijn natuurlijk slechts de belangrijkste indicaties voor massage op de massagestoel. Als je een van deze dingen hebt opgemerkt, overweeg dan om massage in je dagelijkse routine te introduceren. We zijn er zeker van dat jij tevreden, ontspannen en glimlachend zult zijn. En mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.